ladnie ladnie

Hcg dalej blokuje przysadkę, kllmifenem chcesz ją pobudzać. Są takie rozwiązania ale nie znam nikogo kto by tak robił i IMO to bez sensu. Odstaw ten clom. Daj jakieś normalne dawki hcg po 2500 co trzeci dzień. Wbij tak 15k. Później wejdziesz na clom I nolve po tabsie na wieczór. Bez żadnych frontów. Minimum e2 wypadało zbadać bo pewnie jest dalej [...]

[...] walke nino, jestem zawiedziony jego walka jego walkami w mundialu i ADCC bylem zachwycony a tutaj nie mial pomyslu na walke caly czas probowal omoplate/duszenie nie wiem dokladnie co chcial zrobic i zakazdym razem japoniec mu z tego uciekal widac ze sie podciagnal z stojki ale widac tez ze sie w niej dobrze nie czuje, kilka razy nawet ladnie [...]

LukiUsa z tego co ja czytam to chyba mieszkasz w USA , więc zapewnie nie jeden środek stosowałeś z tamtąd i mógłbyś co nieco powiedziec, więc zapraszamy cie do działu suplementy-testy i tam załóż temat odnośnie twojego cyklu na SuperPump250 i SizeON , jak jeszcze zostało ci troche funduszy i masz wiek powyżej 20 lat i chciałbyś naprawde wycisnąc z [...]

[...] (16-11-2004 19:03) ehh nic niebierz 2883038 (16-11-2004 19:04) qrde 2883038 (16-11-2004 19:04) ale bio musi byc 2883038 (16-11-2004 19:05) co? 2883038 (16-11-2004 19:05) ladnie wejdzie po bio i diecie Jego za***iste wyniki: 2883038 (16-11-2004 19:07) lapie 60kg bic po spadku 32 2883038 (16-11-2004 19:15) wszystko jest dla ludzi ALPAq [...]

Czyli nie mogę robić tak, że np. śniadanko mocno węglowodanowe, a kolacje tylko białkowe? Poczytałam o tych tłuszczach i wyszło, według obliczeń, że jedynie dodanie dwóch łyżek kakao/ wiórków kokosowych / mleczka kokosowego do smoothie już ładnie podniesie poziom dostarczonych tłuszczy. Mój trzeci posiłek to zupa-krem z pomidora i awokado [...]

Wino chciałem dodać na końcu, żeby wszystko sie ładnie zbiło, ubiło, zagęściło. czyli dokupić i jechać po 400mg... nie chce przesadzać z cyklem, bo to dopiero 2 w moim życiu i nie wiem czy takie dawki mnie nie porozrywają. Nie zależy mi na ilości mięsa tylko na jego jakości ;P bo nie bawią mnie spadki po cyklu.

[...] jest wytrawnym/wyrafinowanym/lepszym dlatego zostawilbym sobie go na pozniej. Kyiter widze,ze jzus ei zdecydowales na boldka ale na twoim miejscu pomyslalbym jeszcze nad 6-8 tygodniowka w 2 formach. 1.prop+npp+meta na kicka. 2.prop+npp+wino tbl na ost 4-5 tyg. Przy dobrej diecie tez ladnie mozesz sie porobic a wyjdzie troszke taniej.

Musisz skorygować wadę bo ona będzie ograniczać Twoje przyrosty i budowanie mięśni. Jeśli łopatki ładnie nie przylegają tylko odstają to jest to wada postawy i trzeba się nią zająć.

[...] zasygnalizowac ze w******liles mi sie w post bezwartosciowymi i bezpodstawnymi uwagami...cos ludzie nie oceniaja tego treningu tak jak ty dzieciaku...wiec chyba musisz mnie ladnie przeproscic mistrza i powiedziec masz racje fenix... zle myslalem jestes najlepszy nara dzieciaku...nie chce mi sie juz z toba prowadzic konwersacji bo glupi jak***** [...]

Zwróć uwagę na to że większość siłaczy skupia się na klatce chce mieć ją dużą i ładnie zbudowaną a ona nie rośnie a dlaczego??? Bo większość mimo że trenuje ją raz w tyg traktuje ją priorytetowo czyli płaska skos rozpiętki ciężary takie że ledwo wykonują poprawnie technicznie ćwiczenie i dlatego jest najczęściej przemęczona. Zwróć uwagę np na [...]

hmm robilem jeden cykl nawet ladnie rowno wszystko szlo tylko tak jakos sila wolno szla w gore;p poza tym nie wiem czy umiem dobrze ulozyc plan^^

Przy HSt sila powinna ladnie isc A co do planu to od tego masz forum i tu ci pomozemy zdr.

Najlepszym dla Ciebie rozwiazaniem bedzie FBW, bo Twoje wyniki sa marne..... Zobacz w temacie podwieszony i od pierwszego ladnie zacznij :) Zacznij jesc, bo masz niedowage i 2600 kcal to troche malo :)

Nie mówiąc już nawet o tym że kiedy przeciwnik znajduje się pod nami, grawitacja "pomaga" nam przy wyprowadzaniu ciosów, można w większym stopniu wykorzystać masę ciała. Zresztą w ostatniej walki Hendersona było to b. ładnie widoczne

rozumiem że proporcje btw już są zawarte w diecie i obliczone.....według mnie wygląda to ładnie choć co chwilę mass xxl no ale test to test jajecznice bym usmażył na pamie a oliwe łyknął bym z kielona w szkole do płatków i białka dodałbym jakieś tłuszcze oraz koniecznie jakieś warzywa podobnie do sera na noc ale to są jakieś szczegóły więc będę [...]

No ładnie i nikt mi nie odpowie :(

Morales: tran mam w kapsułkach może być? wezme dwie rano . Brokuły dam a czemu by nie :) mam pytanie do szpinaku tzn nijem makaronu z jednym wyjątkiem -szpinak+ser pleśniowy i zapiekam razem może tak być?? moge ser zamienic na chuda fete lub mozzarelle albo parmezan - w Mens Health pisali ostatnio ze pomaga odchudzic brzuch :) Faluniu kochana [...]

no cześć mamuśka, przywitam się w Twoim dzienniku nawet nie mam czasu pozaglądać do dzienników, poczytać u innych...głównie dlatego, że do miejsca gdzie mieszkam to nawet internet nie dociera to jeden z minusów życia z dala od cywilizacji. Jak sobie radzisz jako mama?? pierwsza dzicia? ja ledwo daję radę z treningami, zestresowana na maksa nieraz [...]

[...] a juz napewno nie od kilku srodkow naraz jak ktos tam wczesniej radzil. On ma redukowac a ktos mu doradza tescia z meta i boldem....Napewno wiele osob potrafi sie na tym wyrzezbic bardzo ladnie ale jak koles ma maly staz to tylko zmarnuje soki i troche zdrowia . Lepiej zrob jak ci radze a pozniej pobaw sie z tesciem solo i zobacz jak reagujesz.

itashix to ladnie spadles po sylwku jak w grudniu wyrwales 100 a w styczniu tylko 90 ;(